Examine Este Informe sobre clases de canto a domicilio
Hoy discutiremos la respiración por la boca. Este método de respiración es ampliamente debatido en el canto, y hay quienes la consideran polémica. Por ello, explicaremos por qué es útil en muchas situaciones.
Respirar por la boca tiene una dificultad, y es que dicen que no funciona porque nuestra boca se seca más y también nuestras cuerdas vocales se secan más. Bueno, eso es completamente por ignorancia. ¿Por qué? Ya que nuestra respiración natural implica el paso continuo de aire por las cuerdas vocales, dado que las cuerdas forman parte del sistema respiratorio.
Durante cualquier actividad, ya sea deporte, descanso o movimiento… De ser así, tendríamos problemas constantes en la garganta. Por otro lado, al hablar también notamos que la boca se reseca, razón por la que tomamos agua regularmente.
Piensa que las cuerdas vocales tienen una mucosa, similar a la piel. Por lo tanto, al beber agua, el cuerpo la absorbe y ayuda a mantener hidratadas las mucosas, al igual que la piel. Es por esto que los cantantes profesionales deben consumir 3 litros de agua diarios, mientras que los principiantes deben tomar al menos 2 litros.
¿Qué es agua? Se considera agua todo lo que no genera manchas. ¿Infusiones? ¿Bebidas con cafeína? No cuentan como agua. Si quieres seguir bebiendo líquidos, perfecto, pero agua es agua.
Se dice que el alcohol se evapora dentro del cuerpo, por eso no es tan conveniente tomar alcohol antes de los shows, pues esto genera un efecto de deshidratación en el sistema vocal.
Por eso no es recomendable. Otro aspecto a considerar es el reflujo gástrico. ¿En qué consiste? Ocurre cuando los ácidos gástricos regresan y perjudican la mucosa.
Tener acidez ocasional tras una comida pesada no equivale a padecer reflujo.
La respiración por boca no es contraproducente desde ese click here punto de vista. Si el ritmo es acelerado, la respiración nasal no es la mejor opción, pues exige pausas innecesarias.
Aquí puedes aprender ejercicios específicos para mejorar tu respiración. ¿Podemos practicar usando la nariz? Sí, sin problema. No obstante, si practicas con la boca, obtendrás dos beneficios: mejorar tu capacidad y controlar el flujo de aire.
Soy Magal Muro, especialista en técnica vocal. Si eres nuevo en este canal, bienvenido. Si ya me sigues, me alegra verte otra vez.